Массажи
Существует несколько разновидностей массажа – классический, сегментарный или рефлекторный, точечный, ароматический и т.д.
Лечебный массаж
Массаж - это, вероятно, самый старый и самый простой способ лечения. Он и возбуждает, и успокаивает, в зависимости от глубины и скорости выполнения приемов. Массаж дает бодрость, стимулирует и придает много энергии. Он освобождает нас от напряжения и головной боли, расслабляет твердые и болезненные мышцы, лечит от бессонницы, массаж создает приятные ощущения, способствуя более быстрому выздоровлению. Хороший массаж оказывает действие на всех уровнях. В физическом отношении его положительное действие состоит в том, что он расслабляет и размягчает мышцы, способствует венозному кровотоку, повышает уровень гемоглобина, ускоряет лимфоток, растягивает внутрисуставные связки. Массаж воздействует и на основной обмен. Он освобождает большое количество энергии, которая до того расходовалась на напряжение, а изменяя хронические болезненные реакции, вызывает глубокую перестройку в поведении человека и жизнедеятельности его органов и систем. Необходимо подчеркнуть, что в ряде случаев противопоказания к проведению массажа носят временный характер. В любой ситуации решение принимает врач.
Классический массаж
При классическом массаже массажист различными приемами действует на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, благодаря чему включаются нервные связи, описанные выше. Сегментарным (рефлекторным) массажем достигается влияние на отдельные зоны человеческого тела, иннервируемые определенными нервами, отходящими от спинного мозга. Массажист работает на протяжении всего позвоночника, и нервный импульс доходит до всех органов, которые расположены в данном участке человеческого тела. Данный вид массажа обладает высокой эффективностью.
Точечный массаж
При проведении точечного массажа выявляются биологически активные точки на теле. Надавливая на них, выделяются вещества - эндоморфины, действие которых подобно действию гормональному. В зависимости от техники воздействия на локальную точку, массаж может быть возбуждающим или успокаивающим. Точечный массаж используется практически при всех нарушениях мышечного тонуса, также при болях мышечного, суставного характера, где необходимо достичь расслабления, релаксации, успокоения.
Ароматический массаж
При проведении ароматического массажа происходит втирание приятно пахнущих масел в кожу или локально. Обычно используется розовое, розмариновое, лавандовое масло, каждое из которых при вдыхании или впитывании способствует расслаблению коры головного мозга, улучшению настроения. А при одновременном ручном воздействии достигается двойной лечебный эффект.
Лимфодренажный массаж
Различают ручной и аппаратный, проводится по ходу лимфатических сосудов, помогая и улучшая ток лимфы к скоплениям лимфоузлов, чем достигается быстрейшее очищение от токсических веществ клеток и тканей организма. Во время проведения данного массажа улучшается и кровообращение в массируемых участках, что также имеет благоприятное влияние на организм. При воздействии аппаратом одновременно массируются несколько участков тела. В косметической медицине проведение данного массажа уместно при целлюлите. Назначается без ограничений, за исключением лиц, имеющих общие противопоказания к проведению массажа.
Пневматический массаж (вазотрейн)
Пневматический массаж нижних конечностей, проводимый в специально оснащенном аппарате. Массаж, проводимый под давлением, заставляет работать мышцы, сосуды, вены, способствуя улучшению кровообращения, уменьшению отеков. При выраженных диабетических изменениях сосудов уменьшает болевой синдром, улучшает кровообращение в коже, тем самым снижая риск образования трофических язв на нижних конечностях.